Veranstaltung "Fit im Alter" (Nr. 24-3254W) wurde in den Warenkorb gelegt.
Beginn
Mi., 10.01.2024,
09:30 - 10:15 Uhr
Nicht höher, weiter, schneller ist hier das Motto, sondern gesellig, gesund, aktiv! In diesem Kurs werden geselligkeits-, spaß- und gesundheitsorientierte Bewegungsangebote für Menschen ab 60 Jahren gegeben, die interessiert sind an einer aktiven sportlichen Betätigung.
Zielsetzung für dieses Angebot ist die Erhaltung der körperlichen Funktionstüchtigkeit, die Verbesserung der körperlichen Fitness und die Vermeidung von Bewegungsmangelkrankheiten. Dazu gehören auch Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik, Konzentrations- und Koordinationsübungen. Gleichzeitig werden soziale Kontakte und Gemeinschaftserlebnisse gefördert.
Materialien: Bitte kommen Sie mit bequemer Sportkleidung und bringen Turnschuhe, ein kleines Handtuch und eventuell ein Getränk mit.
Kursort
Luther-Kgm., Bermensfeld, GH
Hausmannsfeld 6
46047 Oberhausen
Kurstermine
Anzahl: 22
Einschränkung des Zeitraums
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Bitte schränken Sie den Zeitraum ein (10.01.2024 - 26.06.2024):